艾莉丝（玛丽昂·芭比尤 Marion Barbeau 饰）一直认为自己有着理想的生活，拥有一个完美的男友（弗朗索瓦·西维尔 Fran?ois Civil 饰）和光明的芭蕾舞前途。然而，这个幸福的假象在某一天被打破，当她无意中发现男友出轨时，她的生活开始崩溃。这个出轨事件让她感到背叛和伤心，对未来失去了信心。 更加不幸的是，艾莉丝在一次舞台演出中不慎受伤，医生宣告她需要暂停舞蹈生涯，这对于她来说是一个巨大的打击。她失去了自己热爱的事业，生活仿佛陷入了黑暗。然而，艾莉丝决定不放弃，她开始了一段身体和情感的修复之旅。她决定离开巴黎，来到风景如画的布列塔尼地区，这里的宁静和美丽为她提供了重新开始的机会。在布列塔尼，她重新建立了友情，结识了新的人，也经历了一段新的恋情。这些经历让她逐渐找回了生活的乐趣和希望。
剧情就是一部片子的主线，就是这部影片的灵魂，如果一部片子没有一个好的主线，无疑这必定会是一部烂片。因为我们无法真正的去捕捉这部剧或是这部电影要传达给观众是什么，或是他想通过这部片子反映一个什么道理。
舞魂导演以自身的传统美学功底，对电影的写实艺术特性也有精深的理解和把握，他特别擅以生动的细节描绘人物的内心活动，并调动电影的各种艺术元素为塑造人物服务。
作为一门艺术，不仅要有优秀的故事和表演，还需要具备出色的技术表现。摄影、音效、音乐和特效等方面的表现都能够提升电影的观赏价值。技术的精湛与细腻能够帮助电影更好地传达情感和故事，增强观众的观影体验。
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